Termine in der kleinen yogaschule

Workshops und Seminare,

halt einfach Tage an denen

  • Yoga praktiziert wird.
  • die Praxis detaillierter erarbeitet wird.
  • die theoretischen Hintergründe beleuchtet werden.
  • man beim Mittagsimbiss erfährt, wer sonst links und rechts neben einem auf der Matte ist.

Barfusskonzerte

Die Barfuss Veranstaltungen sind private Hauskonzerte die in den Räumen der kleinen yogaschule stattfinden - und da gilt Schuhe aus!
Ihr bringt am besten alles selber mit - Spenden für die Künstler und Eure Getränke (bei Bedarf auch die Gläser), und natürlich Freunde!
Hier findet Ihr nur die öffentlichen Veranstaltungen.

Dann und wann tauchte die Frage auf, wie Jazz und Yoga sich miteinander vertragen. Die kaschmirische Tradition integriert jede ästhetische (sinnliche) Erfahrung in die Praxis.

"Wenn man mit ungeteilter Aufmerksamkeit dem Klang von Saiten- oder anderen Instrumenten zuhört, [...] dann wird man eins mit dem höchsten Raum des Bewußtseins". Vijnana Bhairava, 41

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26. November

10 - 18 Uhr

Eintauchen in Yoga - der Atem

Physiologie der Pause

Der Rhythmus des Lebens wird durch die Pausen bestimmt. Warum ist es gut mal Pause zu machen - nicht nur im Leben, sondern auch im Atem. Was die uralte Tradition des Yoga mit dem modernen Yoga verbindet sind die Atemtechniken - Prāṇāyāma. Das Merkmal des Prāṇāyāma ist die Pause (kumbhaka). Neben den physiologischen Hintergründen werden wir die ersten klassischen Prāṇāyāma kennenlernen.

Dies ist der zweite Teil einer vierteiligen Workshopreihe, hier gibt es mehr dazu

26. November 2017 10-18 Uhr (inkl. Mittagsimbiss)
Unkostenbeitrag: 90€, für Teilnehmer der kleinen yogaschule 75€

schriftliche Anmeldung bitte bis 12. November

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28. Januar

10 - 18 Uhr

Eintauchen in Yoga - der Atem

Den Atem binden - mit dem Atem verbinden

Im Prāṇāyāma wird die Atemluft mit Hilfe von Verschlüssen (bandha) im Körper gesammelt. Die Atemtechniken aus dem letzten Workshop werden um diese Verschlüsse angereichert.

Dies ist der dritte Teil einer vierteiligen Workshopreihe, hier gibt es mehr dazu

28. Januar 2018 10-18 Uhr (inkl. Mittagsimbiss)
Unkostenbeitrag: 90€, für Teilnehmer der kleinen yogaschule 75€

schriftliche Anmeldung bitte bis 14. Januar